config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Madbarz

Android10

Lebih dari 1 juta orang menggunakan Madbarz karena ini EFEKTIF.
Anda akan mendapatkan rutinitas latihan harian yang sangat disesuaikan dengan kebutuhan Anda.
Pilih durasi latihan dan otot yang ditargetkan (perut, kaki, punggung, ...), sesuaikan dengan tingkat dan tujuan kebugaran Anda, dan bahkan buat latihan Anda sendiri! Panduan video yang disediakan akan membantu Anda melakukan latihan dengan sempurna. Semua latihan dirancang oleh para ahli kebugaran.

Berolahraga di rumah atau di gym, dengan program kebugaran Anda selalu di saku Anda.
Tetap dengan latihan kami dan perhatikan perubahan hanya dalam beberapa minggu.

Unduh Madbarz secara gratis dan mulai sekarang
Latihan -Bodyweight - Latihan harian: melatih di mana saja, kapan saja
-Klik Tingkat kebugaran Anda - Pemula, Menengah atau Lanjutan
-Pilih latihan berdasarkan durasi atau kelompok otot yang ditargetkan
-Buat dan simpan latihan khusus
Tutorial video berkualitas tinggi untuk setiap latihan
Tantangan -Minggu-minggu - Menjadi lebih kuat setiap minggu

Madbarz sangat cocok untuk pemula - ia memiliki deskripsi rinci dari setiap latihan, diikuti oleh video berkualitas tinggi, sehingga melakukan latihan dengan benar tidak lagi menimbulkan masalah.
Jika Anda berada di level menengah, Madbarz akan membantu Anda meningkatkan keahlian Anda ke level yang lebih tinggi.
Atlit tingkat lanjut akan ditantang untuk menjadi lebih baik dan lebih kuat, dengan latihan yang dikembangkan oleh para profesional.

Pengalaman Latihan Unik
-Muscle Preview: lihat otot apa yang kamu aktifkan
Penghitung pengulangan -Smart: geser untuk merekam repetisi Anda
-Live workout feed: temukan temanmu, ikuti dan ‘hormati’ pengguna lain, saling memotivasi, simpan latihan mereka.

Bergabunglah dengan komunitas latihan yang paling cepat berkembang
-Hubungkan dengan teman
-Temukan profil yang sedang tren dan orang-orang di dekat Anda
-Rank secara global dan lokal dengan poin latihan

Selain versi gratis, Anda bisa mendapatkan akun Madbarz Premium dengan rencana latihan berat badan lengkap yang dibuat oleh pelatih profesional dan panduan nutrisi:

 -Rencana kerja untuk tujuan Anda:
- Dengan atau tanpa peralatan, pilihan Anda
- Paket berbeda untuk setiap tingkat kebugaran
- Rencana 2 minggu hingga 12 minggu untuk berbagai tujuan
- Bangun otot, turunkan berat badan, atau pelajari keterampilan baru
- Jumlah latihan khusus yang tidak terbatas

 -Panduan Gizi:
- Membangun otot / menurunkan lemak
- Diet makanan murni berdasarkan makanan sehat yang dimasak
- 65+ resep, disortir (Sarapan, Makan Siang, Makan Malam, Lauk, Makanan Ringan, Camilan)
- Ubah kebiasaan makan Anda dan tetap menikmati makanan!

Mengapa membeli Premium? Ini lebih murah daripada keanggotaan gym dan Anda mendapatkan sejumlah rencana latihan profesional yang akan membantu Anda mencapai tujuan Anda.

Informasi - menggunakan langganan Aplikasi dan Premium
Mengunduh dan menggunakan Madbarz gratis. Versi gratis mencakup pilihan latihan berat badan, tantangan mingguan, dan banyak lagi fitur.
Dapatkan paket latihan lengkap dan fitur lebih lanjut dengan berlangganan Premium.

 Berlangganan -Premium
Madbarz Premium adalah $ 9,99 per bulan, $ 24,99 per 3 bulan dan $ 59,99 per tahun di AS. Harga akan bervariasi berdasarkan lokasi.
Saat dibeli, biaya berlangganan akan dibebankan ke akun Google Play Anda dan Anda akan menerima konfirmasi pembelian. Langganan secara otomatis memperbarui kecuali dibatalkan 24 jam sebelum akhir periode berlangganan. Kelola langganan dan matikan perpanjangan otomatis di Pengaturan Akun setelah pembelian. Semua biaya tidak dapat dikembalikan.
Baca Ketentuan Layanan lengkap kami dan Kebijakan Privasi kami di https://www.madbarz.com/Terms

Membangun otot tanpa bobot - Bergabung dengan komunitas latihan yang paling cepat berkembang

Madbarz - Bodyweight Workouts

Versi Terakhir dari Madbarz - Bodyweight Workouts

Versi lain